Lợi và hại của việc nhai kẹo cao su
Mọi người cùng tham
khảo và góp ý kiến nhé!!!
Lượng nước bọt lớn
tiết ra khi nhai kẹo góp
phần khử mùi hôi của
hơi thở, nhất là với loại
kẹo tăng cường chất
bạc hà. Tuy nhiên, nếu
nhai quá thường xuyên,
chất đường trong kẹo
dễ đi sâu vào kẽ răng,
gây sâu răng.
Thói quen nhai kẹo cao
su mang lại nhiều lợi ích
nhưng cũng có thể gây
hại cho sức khỏe, cụ thể
như sau:
1. Lợi ích
- Động tác nhai kẹo có
tác dụng làm mạnh các
cơ nhai theo chiều lên
xuống hay đưa ngang.
- Khi đi máy bay hoặc đi
xe xuyên qua đường
hầm, 2 tai có cảm giác
lùng bùng do mất cân
bằng áp suất giữa tai
ngoài và tai giữa. Việc
nhai kẹo làm vận động
vòi Estache ở tai giữa,
lập lại sự cân bằng kể
trên. Ngoài ra, động tác
này còn làm thông
thoáng xoang tai, góp
phần vào việc ngăn
ngừa viêm tai..
- Đối với người béo, việc
nhai kẹo giúp họ khuây
khỏa và tạm quên đi
thói quen ăn vặt.
- Động tác nhai có tác
dụng chống lại stress,
làm dịu tâm trạng nôn
nóng, căng thẳng.
2. Tác hại
- Đối với những người
gầy yếu, thói quen nhai
kẹo cao su thường
xuyên có thể dẫn đến rối
loạn hấp thu calo của cơ
thể, vì động tác này làm
tiêu hao năng lượng.
- Chất bạc hà trong kẹo
có thể làm xáo trộn
đường ruột, không có
lợi cho những người
mắc bệnh dạ dày và
đường tiêu hóa.
- Khi nhai kẹo cao su, ta
nuốt vào một lượng lớn
không khí. Những người
hay bị ợ hơi, đầy hơi,
chướng bụng không nên
dùng loại kẹo này.